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Meditación con Candela

Meditación con Candela

Candela Soengas

¡Hola! Soy @candelasoengas y en este espacio, te invito a explorar tu interior, a encontrar un momento de quietud y silencio. Este Podcast es para que aprendas a meditar desde tu dispositivo móvil como, donde y cuando quieras. Todas las prácticas de este canal están basadas en el Raja Yoga ("yoga real") que es el Yoga de la meditación. Visita mi sitio web para descubrir las actividades que brindo www.linktr.ee/candelasoengas

Categorias: Salud

Escuchar el último episodio:

¡Hola! Comparto este episodio especial que sirve para relajarse, quizás para hacer antes de dormir. Se trata de una respiración que se hace acostados boca arriba y lleva el nombre de "Respiración completa" en la que se utilizan 3 zonas de la respiración.

¡Espero que este audio te ayude a calmar la mente!

Con mucho cariño, Cande.

Puedes apoyar mi proyecto siguiéndome en Instagram @candelasoengas y calificando el programa con estrellas ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

En mi sitio web encontrarás las fechas de cursos y retiros en la naturaleza www.candelasoengas.com